โยคะนิทราเป็นวิธีโยคะของการผ่อนคลายและสติ แอพนี้เป็นการทําสมาธิโยคะ Nidra ที่แนะนําแบบออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ โยคะนิทราได้รับการฝึกฝนในตําแหน่งที่สะดวกสบายนอนลง คุณได้รับคําแนะนําผ่านชุดของการออกกําลังกายการหายใจและคําแนะนําง่ายๆ ต่อไปนี้เป็นคุณลักษณะใหม่ 1.คุณสามารถบรรลุการนอนหลับอย่างรวดเร็วใน8นาทีของ 2.เพลงผ่อนคลายซึ่งเล่นสด24/7เพลงผ่อนคลายของ 3.shakti mudraที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้เร็วขึ้นและได้รับการนอนหลับที่เหมาะสมของ 4.ขอการรักษาสําหรับการนอนหลับที่ดีขึ้นของ คุณสามารถส่งคําขอการรักษาฟรีซึ่งเราจะส่งการรักษาที่ห่างไกลเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและสุขภาพ ประโยชน์ของการฝึกสมาธิโยคะนิทรา: ทาง กายภาพ วัวปรับปรุงคุณภาพของการนอนหลับและปริมาณการนอนหลับของคุณ วัวลดอาการปวดเรื้อรังของคุณทุกข์ทรมาน วัว, ปลอบประโลมระบบประสาทอัตโนมัติของคุณ จิต วัวช่วยเพิ่มโฟกัสทางจิตและช่วงความสนใจของคุณ วัวปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ของคุณและการทํางานของสมองทั้งหมด อารมณ์ วัว; ช่วยให้คุณง่ายขึ้นและความสงบของจิตใจในชีวิตประจําวัน วัวช่วยสร้างทางเดินประสาทใหม่ในสมองของคุณนําไปสู่นิสัยและกิจวัตรประจําวันที่มีสุขภาพดี
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.0 โพสต์เมื่อ 2020-01-15
โยคะ Nidra ติดตามปรับปรุงด้วยผลผ่อนคลาย - เวอร์ชัน 1.0 โพสต์เมื่อ 2018-12-07
นอนหลับอย่างรวดเร็ว, เพลงผ่อนคลาย 24/7, โยคะนอนหลับและ Shakti Mudra - เวอร์ชัน 1.0 โพสต์เมื่อ 2015-03-29
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: vishapp
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 1.0
- แพ ลตฟอร์ม: android