Madbarz - Bodyweight Workouts 5.4.2

ใบ อนุญาต: ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 114.29 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 0.0/5 - ‎0 ‎โหวต

ผู้คนกว่า 1 ล้านคนใช้ Madbarz เพราะมีประสิทธิภาพ คุณจะได้รับกิจวัตรการออกกําลังกายทุกวันปรับได้สูงตามความต้องการของคุณ เลือกระยะเวลาการออกกําลังกายและกล้ามเนื้อเป้าหมาย (abs, ขา, หลัง,...) ปรับให้เข้ากับระดับการออกกําลังกายและเป้าหมายของคุณและแม้แต่สร้างการออกกําลังกายของคุณเอง! คําแนะนําวิดีโอที่ให้ไว้จะช่วยให้คุณดําเนินการออกกําลังกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ การออกกําลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกําลังกาย ออกกําลังกายที่บ้านหรือที่โรงยิมด้วยโปรแกรมออกกําลังกายของคุณเสมอในกระเป๋าของคุณ ติดกับการออกกําลังกายของเราและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ ดาวน์โหลด Madbarz ฟรีและเริ่มต้นตอนนี้ -การออกกําลังกายน้ําหนักตัว - การออกกําลังกายประจําวัน: รถไฟทุกที่ทุกเวลา -เลือกระดับการออกกําลังกายของคุณ- เริ่มต้น, กลางหรือขั้นสูง -เลือกการออกกําลังกายตามระยะเวลาหรือกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย -สร้างและบันทึกการออกกําลังกายที่กําหนดเอง -สูง- คุณภาพวิดีโอสอนสําหรับการออกกําลังกายแต่ละครั้ง -ความท้าทายรายสัปดาห์ - แข็งแกร่งขึ้นทุกสัปดาห์ Madbarz เหมาะสําหรับผู้เริ่มต้น - มันมีคําอธิบายโดยละเอียดของการออกกําลังกายแต่ละครั้งตามด้วยวิดีโอคุณภาพสูงเพื่อให้การออกกําลังกายอย่างถูกต้องไม่มีปัญหาอีกต่อไป หากคุณอยู่ในระดับกลาง Madbarz จะช่วยให้คุณนําทักษะของคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้น นักกีฬาระดับสูงจะถูกท้าทายให้ดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นด้วยการออกกําลังกายที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญ ประสบการณ์การออกกําลังกายที่ไม่เหมือนใคร -ตัวอย่างกล้ามเนื้อ: ดูสิ่งที่กล้ามเนื้อที่คุณเปิดใช้งาน -สมาร์ทเคาน์เตอร์ซ้ํา: สไลด์เพื่อบันทึกตัวแทนของคุณ -ฟีดการออกกําลังกายสด: หาเพื่อนของคุณ, ติดตามและ 'เคารพ' ผู้ใช้อื่น ๆ, กระตุ้นซึ่งกันและกัน, บันทึกการออกกําลังกายของพวกเขา. เข้าร่วมชุมชนการออกกําลังกายที่เติบโตเร็วที่สุด -เชื่อมต่อกับเพื่อน -ค้นพบโปรไฟล์ที่ได้รับความนิยมและผู้คนที่อยู่ใกล้คุณ -จัดอันดับทั่วโลกและท้องถิ่นที่มีจุดออกกําลังกาย นอกเหนือจากรุ่นฟรีคุณจะได้รับบัญชี Madbarz Premium พร้อมแผนการออกกําลังกายน้ําหนักตัวเต็มรูปแบบที่ทําโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพและคู่มือโภชนาการ: -แผนการออกกําลังกายสําหรับเป้าหมายของคุณ: -มีหรือไม่มีอุปกรณ์, ทางเลือกของคุณ - แผนที่แตกต่างกันสําหรับแต่ละระดับการออกกําลังกาย - แผน 2 สัปดาห์ถึง 12 สัปดาห์สําหรับเป้าหมายที่แตกต่างกัน - สร้างกล้ามเนื้อลดน้ําหนักหรือเรียนรู้ทักษะใหม่ - ไม่จํากัดจํานวนการออกกําลังกายที่กําหนดเอง -คู่มือโภชนาการ: - สร้างกล้ามเนื้อ / ลดไขมัน - อาหารทั้งหมดขึ้นอยู่กับอาหารที่ปรุงสุกเพื่อสุขภาพ - สูตรอาหารมากกว่า 65 สูตรจัดเรียง (อาหารเช้า, อาหารกลางวัน, อาหารค่ํา, จานด้านข้าง, ขนมขบเคี้ยว, ขนม) - เปลี่ยนนิสัยการกินของคุณและยังคงเพลิดเพลินกับอาหาร! ทําไมต้องซื้อพรีเมี่ยม? มันถูกกว่าการเป็นสมาชิกโรงยิมและคุณจะได้รับแผนการออกกําลังกายระดับมืออาชีพที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ ข้อมูล - การใช้การสมัครสมาชิกแอพและพรีเมี่ยม การดาวน์โหลดและการใช้ Madbarz ไม่เสียค่าใช้จ่าย รุ่นฟรีรวมถึงการเลือกการออกกําลังกายน้ําหนักตัวความท้าทายรายสัปดาห์และคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย รับแผนการออกกําลังกายเต็มรูปแบบและคุณสมบัติเพิ่มเติมด้วยการสมัครสมาชิกพรีเมี่ยม -การสมัครสมาชิกพรีเมี่ยม Madbarz Premium คือ $ 9.99 ต่อเดือน $ 24.99 ต่อ 3 เดือนและ $ 59.99 ต่อปีในสหรัฐอเมริกา ราคาจะแตกต่างกันไปตามสถานที่ตั้ง เมื่อซื้อค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิกจะถูกเรียกเก็บจากบัญชี Google Play ของคุณและคุณจะได้รับการยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิก 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก จัดการการสมัครรับและปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีหลังจากการซื้อ ค่าใช้จ่ายทั้งหมดไม่สามารถขอคืนเงินได้

ประวัติรุ่น

  • เวอร์ชัน 5.4.2 โพสต์เมื่อ 2020-11-19
    -แก้ไขข้อบกพร่องขนาดเล็ก
  • เวอร์ชัน 5.2.2 โพสต์เมื่อ 2020-08-07
    - เพิ่มแหล่งข้อมูลและรายการข้อมูลอ้างอิงสําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการ
  • เวอร์ชัน 5.2.1 โพสต์เมื่อ 2020-08-06
    -แก้ไขบันทึก bugfix
  • เวอร์ชัน 5.1.0 โพสต์เมื่อ 2020-07-29
    - เพิ่มการกรองสําหรับการออกกําลังกายอย่างรวดเร็ว (กิจวัตร Madbarz ฟรี)
  • เวอร์ชัน 3.5.1 โพสต์เมื่อ 2018-03-01
    - แก้ไขข้อผิดพลาดด้วยการลงทะเบียน
  • เวอร์ชัน 2.1.0 โพสต์เมื่อ 2017-01-17
    -แก้ไขข้อบกพร่องที่มีการเข้าสู่ระบบ, - ปรับปรุงการซิงค์เสร็จออกกําลังกาย, -
  • เวอร์ชัน 2.0.9 โพสต์เมื่อ 2016-08-02

รายละเอียดหลักสูตร