TinyRelax 2.3

❍&ใครบอกว่าสมาร์ทโฟนจะนําคุณออกจากช่วงเวลานั้น ใช้อย่างชาญฉลาดพวกเขาสามารถเปิดใจของคุณและทําให้คุณนําเสนอมากขึ้นกว่าเดิม การใช้เทคนิคทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเราจะแสดงวิธีฝึกจิตใจของคุณให้มีสุขภาพดีมีความสุขและสนุกสนานมากขึ้น

❍ TinyRelax เป็นหนึ่งในแอพที่เข้าถึงได้มากที่สุดโดยเสนอแคตตาล็อกที่ดีของแทร็กการทําสมาธิฟรีที่มีและไม่มีผู้บรรยายตั้งแต่ความยาวสามถึง 30 นาที แอพนี้ชัดเจนใช้งานง่ายและฟรีอย่างสมบูรณ์

❍ นี่คือแอพสติและการทําสมาธิที่สร้างขึ้นรอบตัวคุณ TinyRelax เหมาะสําหรับผู้ที่พร้อมที่จะรวมการทําสมาธิและสติเข้ากับทั้งวันของพวกเขาด้วยการทําสมาธิที่กําหนดเป้าหมายทุกแง่มุมของชีวิตของคุณตั้งแต่การนอนหลับการเดินทางสู่การออนไลน์ แม้ว่าคุณจะไม่เคยลองทําสมาธิมาก่อน TinyRelax ก็เปลี่ยนชีวิต

❍ นี่เป็นวิธีที่ดีสําหรับผู้เริ่มต้นในการเริ่มต้นการทําสมาธิ เลือกระหว่างตัวเลือกสําหรับเสียงและระยะเวลารวมถึงฉากจากธรรมชาติเพื่อให้คุณสามารถโฟกัสด้วยสายตาในขณะที่คุณนั่งสมาธิ

❍ TinyRelax ช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงเสียงการทําสมาธิเพลงและเซสชันที่มีไกด์กับผู้เชี่ยวชาญด้านการทําสมาธิ

&#10061 การทําสมาธิ, เพลง, ฉากธรรมชาติทั้งหมดที่ออกแบบมาสําหรับคุณที่จะได้รับผ่อนคลายในและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ: นอนหลับ, ทํางานผ่านอารมณ์ที่ยากลําบาก, ผลผลิต, ฯลฯของ แอพให้ตัวจับเวลาและการทําสมาธิสําหรับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

แอพ Android TinyRelax นี้ประกอบด้วยชิ้นส่วนเหล่านี้:

1.ยืนยันในเชิงบวก: ฟรีใจของคุณ, ลืมความคิดเชิงลบของคุณด้วยความคิดที่มีความสุขและภาพนําทางของ

2. ทําอะไร 'คุณสามารถทําได้': ตัวจับเวลาการทําสมาธิที่เรียบง่ายนั้นช่วยได้มากหากคุณต้องการนั่งสมาธิในความเงียบโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการติดตามเวลา

3.การทําสมาธิแบบมีไกด์: ใช้เวลาเล็กน้อยในการผ่อนคลายและปลูกฝังสติในชีวิตประจําวันของคุณ

4.คุณสามารถฟังเพลงสมาธิที่ดีที่สุดและเพลงสงบเพื่อเสริมสร้างชีวิตประจําวันของคุณของ

5.binauralจังหวะ- brainwave entrainmentก่อให้เกิดอํานาจงีบหลับ, นอนหลับผ่อนคลายและสภาพจิตใจอื่นๆที่ต้องการของ ความถี่ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ช่วยในการจัดการกับความเครียดและภาวะซึมเศร้า

6.คุณสามารถเข้าถึงเพลงผ่อนคลายที่ดีที่สุด, เพลงผ่อนคลาย, เพลงโดยรอบและอื่นๆ7/24ของ

7.บริสุทธิ์ธรรมชาติเสียงให้โอเอซิสของความสงบที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยเพลงผ่อนคลายสําหรับการจัดการความเครียดของ ในขณะที่ความเครียดหายไปด้วยการทําสมาธิความวิตกกังวลเสียงสีขาวช่วยให้คุณนอนหลับในความสงบสวรรค์โดยการทําสมาธิผ่อนคลาย ยังช่วยนอนหลับธรรมชาติในการรักษาโรคนอนไม่หลับเป็นเสียงนอนหลับ.

8.bernartเป็นคอลเลกชันของที่ไม่ซ้ํากันเสื้อยืดและการออกแบบทีเพื่อลดความเครียดและเพิ่มกิจกรรมการทํางานร่วมกันเป็นผู้เชี่ยวชาญเรียกร้องของ

โพสต์บล็อก - รับข้อมูลเชิงลึกคําแนะนําและการสนับสนุนเพิ่มเติม:

เคล็ดลับเซน - Minimalism คือการหาความเรียบง่ายในความวุ่นวายในชีวิตประจําวันของเรา มันเกี่ยวกับการล้างความยุ่งเหยิงเพื่อให้เราสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สําคัญสร้างสิ่งที่น่าอัศจรรย์หาความสุข

ภูมิปัญญาประจําวันเพื่อยกระดับคุณทุกเช้า คุณสามารถให้อาหารสมองของคุณทุกวันด้วยคําพูดสันติภาพภายในเนื่องจากจําเป็นต้องได้รับอาหารเป็นประจําเช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณ

เครื่องมือการฝึกสอนด้วยตนเอง Lİfe พร้อมแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดทุกวัน เป็นโค้ชชีวิตของคุณเองด้วยเทคนิคการฝึกสอนและเคล็ดลับการฝึกสอน

สุขภาพจิต - ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ : คุณสามารถหาวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดความวิตกกังวล

ด้วยการออกกําลังกายสติง่ายค้นพบเทคนิคการทําสมาธิสําหรับผู้เริ่มต้นและวิธีการนั่งสมาธิอย่างถูกต้องกับการทําสมาธิมนต์และการทําสมาธิเดิน

ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมบางอย่าง:

วัว; ได้รับความชัดเจน, ความสงบของจิตใจ, อารมณ์ในเชิงบวกและตนเอง- การควบคุม

วัว; เพิ่มการผลิต serotonin ที่ช่วยเพิ่มอารมณ์และพฤติกรรม

วัว; คุณได้อย่างมีประสิทธิภาพลดความเครียด, ลดความวิตกกังวลกับการทําสมาธิหายใจ

วัวนําร่างกายจิตใจจิตวิญญาณกลมกลืนกับการตรัสรู้ทางวิญญาณ

วัว; คุณสามารถเห็นภาพที่มีประสิทธิภาพด้วยการทําสมาธิการแสดงภาพของ

วัว; Binaural เต้นและสติตามการบําบัดทางปัญญาแก้ปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าทางจิต, ความวิตกกังวลนอนหลับ.

ประวัติรุ่น

• เวอร์ชัน 2.3 โพสต์เมื่อ 2016-09-11
  ❍ รายการตรวจสอบการใช้ชีวิตอย่างมีสติ, ❍ การทําสมาธิและการทําสมาธิเพลง, ❍ ใหม่ HD ธรรมชาติเสียงกับฉากสดที่น่าตื่นตาตื่นใจเพิ่ม, ❍ คอลเลกชันที่ดีที่สุดของ Binaural Beats - Brainwaves เพิ่ม, ❍ ฝึกสติ, การฝึกชีวิตตนเองและสุขภาพจิต - เคล็ดลับสุขภาพทางอารมณ์เพิ่ม, ❍ ภูมิปัญญาที่เรียบง่ายในชีวิตประจําวันของเรา, เคล็ดลับเซน - Minimalism และเรื่องราวทางพุทธศาสนาเพิ่ม

รายละเอียดหลักสูตร

• ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
• Publisher: PersonePersona
• ใบ อนุญาต: ฟรี
• ราคา: N/A
• เวอร์ชัน: 2.3
• แพ ลตฟอร์ม: android