แอพสหายที่สมบูรณ์สําหรับทุกความต้องการในการบันทึกการออกกําลังกายที่รุนแรง 90 วันของคุณ!
โภชนาการ: ติดตามการบริโภคทางโภชนาการของคุณด้วยรายการตรวจสอบรหัสสีที่มีประโยชน์วางตามขั้นตอนการออกกําลังกายและระดับโภชนาการที่คุณเลือก รวมถึงการบริโภคน้ํา!
ออก กำลัง กาย: ติดตามตัวแทนและน้ําหนักสําหรับแต่ละการออกกําลังกายสําหรับการออกกําลังกายส่วนใหญ่และความคืบหน้าโดยรวมสําหรับการออกกําลังกายทั้งหมด เพียงเลือกการออกกําลังกายสําหรับวันใดวันหนึ่งและการออกกําลังกายทั้งหมดจะถูกตั้งค่าให้คุณ น้ําหนักและตัวแทนจะถูกเติมจากข้อมูลล่าสุดสําหรับการออกกําลังกายนั้น! และถ้าคุณเลือกการออกกําลังกายที่ไม่ถูกต้องสิ่งที่คุณต้องทําคือกดยาวเพื่อลบ!
สมุด ราย วัน: จดบันทึกเกี่ยวกับโภชนาการและการออกกําลังกายของคุณในแต่ละวันและแนบรูปภาพไปกับรายการบันทึกประจําวันของทุกวันเพื่อบันทึกความคืบหน้าของคุณ! สามารถลบรูปภาพได้ตลอดเวลาและคุณสามารถส่งอีเมลถึงตัวคุณเอง (หรือใครก็ได้)!
ปฏิทินประวัติ: ตรวจสอบและแก้ไขข้อมูลใด ๆ สําหรับวันใด ๆ เติมวันที่พลาดและได้รับการติดขึ้นถ้าคุณได้เริ่มต้นโปรแกรมแล้ว ดูกราฟความคืบหน้าสําหรับการออกกําลังกายใด ๆ และส่งอีเมลถึงตัวเองบันทึกกิจกรรมของคุณได้ตลอดเวลา!
นักพัฒนาของ Total90 ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับ Beachbody หรือ Product Partners, LLC ผู้สร้าง P90X® และโปรแกรมการออกกําลังกายอื่น ๆ ที่รุนแรง
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.8 โพสต์เมื่อ 2012-11-07
คุณสมบัติใหม่:,ปฏิทินประวัติตอนนี้แสดงการออกกําลังกายในแต่ละวันโดยใช้แถบสี, รายการส่วนจะกลับมา, ตอนนี้ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่!, น้ําหนักสามารถแสดงในปอนด์หรือกิโลกรัม, แก้ไข:, ความผิดพลาดเมื่อเข้าถึงการตั้งค่าสําหรับวันอื่นนอกเหนือจากวันปัจจุบัน, แก้ไขการออกกําลังกาย: ความผิดพลาดที่เกี่ยวข้องกับตัวอักษรพิเศษในการออกกําลังกายและชื่อการออกกําลังกาย, การออกกําลังกายที่ถูกลบออกจาก Workout Editor ยังคงปรากฏในการออกกําลังกายทุกวัน, อื่น ๆ : ทําความสะอาดกล้องและฐานข้อมูล - เวอร์ชัน 1.6 and up โพสต์เมื่อ 2011-05-05
การแก้ไขและการอัปเดตหลายรายการ
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Ryan Novak
- ใบ อนุญาต: ทดลองใช้ฟรี
- ราคา: $2.99
- เวอร์ชัน: 1.8
- แพ ลตฟอร์ม: android