Yoga For Reducing Back Pain 1.0

:

ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังเนื่องจากการนั่งและยืนเป็นเวลาหลายชั่วโมง? โยคะเป็นวิธีการรักษาที่สมบูรณ์แบบที่จะบรรเทาคุณจากอาการปวดหลัง นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงท่าทางร่างกายของคุณและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังเหนื่อยล้าอย่างสมบูรณ์ นี่คือแอพที่จะช่วยคุณด้วยวิดีโอโยคะอาสนะที่น่าทึ่งสําหรับอาการปวดหลัง ดูพวกเขาเพื่อติดตามพวกเขาอย่างถ่อมารและโล่งใจ

1.มกราคม Sirasa Sarvanaga โยคะอาซานาการออกกําลังกายสําหรับอาการปวดหลัง. 2.โยคะสําหรับอาการปวดหลังเรื้อรังหลังส่วนล่างออกกําลังกายของ 3.โยคะบําบัดสําหรับอาการปวดหลังและบรรเทาความเครียดกับ kanta Barrios ของ 4.รักษากลับโยคะของคุณอาสนาของ 5.ท่าโยคะ- กลับต่ํา/sacrumปวดโดยธัญญ่าเพนนีของ 6.วิธีการเสริมสร้างอาการปวดหลังของคุณบรรเทาอาการปวดหลังต่ําของ 7.โยคะสําหรับอาการปวดหลังส่วนหนึ่งฉัน- ฮินดีของ 8.โยคะสําหรับอาการปวดหลัง- พื้นฐานโยคะโพสท่าของ 9.ไตและบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างผ่านโยคะของ 10ของโยคะก่อให้เกิด: วิธีการทําขึ้นหันหน้าไปทางสุนัขก่อให้เกิดเพื่อบรรเทาจากอาการปวดหลังส่วนล่างของ 11.วิธีการปล่อยอาการปวดหลังส่วนล่างผ่านการออกกําลังกายโยคะที่เรียบง่ายของ 12.พิลาทิสสําหรับอาการปวดหลังส่วนล่างของ 13.หลังส่วนล่างฝึกโยคะปวดของ 14.โยคะสําหรับเด็ก- โยคะสําหรับอาการปวดหลังของ 15.โยคะสําหรับอาการปวดหลังและภาวะซึมเศร้าของ 16.โยคะออกกําลังกายสําหรับ sciatica/ปวดหลังต่ําของ 17.โยคะก่อนคลอดสําหรับอาการปวดหลังต่ําของ 18.โยคะสําหรับบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างของ 19.โยคะลําดับสําหรับอาการปวดหลังส่วนล่างของ 20ของโยคะสําหรับอาการปวดหลังต่ําของ 21.โยคะผ่อนคลายสําหรับอาการปวดหลัง, ส่วนที่ 3. 22. วิธีการโยคะสําหรับผู้เริ่มต้น - การทําสมาธิการเคลื่อนไหวเพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง 23.โยคะป้องกันอาการปวดหลังต่ําของ 24. โยคะบรรเทาอาการปวดหลังศึกษา- ดร. กะเหรี่ยงเชอร์แมน. 25. Iyengar โยคะสําหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง II ในทมิฬ. 26.ปวดหลังบรรเทาข้อผิดพลาดตายโยคะโพสท่าของ 27. โยคะสําหรับอาการปวดหลัง#1- ทาดาซานากับโรซ่าซานทาน่า 28. เคล็ดลับโยคะ : โยคะออกกําลังกายสําหรับหลังส่วนล่าง 29. โยคะออกกําลังกายสําหรับอาการปวดหลัง - แดนดา กริยา. 30. Iyengar Yoga for Back Pain ได้รับแรงบันดาลใจจาก BKS Iyengar 1938 31. โยคะออกกําลังกายสําหรับอาการปวดหลัง - Danda Kriya (ไปข้างหน้าโค้ง) 32.เริ่มต้นโยคะสําหรับอาการปวดหลังกับเจนแฮมิลตันของ

ติดตั้งแอพนี้ใน Android ของคุณและคุณจะได้เรียนรู้ที่จะยังคงพอดีผ่าน asanas ที่น่าสนใจ

ปฏิเสธ : วิดีโอทั้งหมดได้รับการคัดสรรเป็นพิเศษโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกําลังกายของเรา วิดีโอที่ให้ข้อมูลเป็นทรัพย์สินของผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องแต่เพียงผู้เดียวและเราจะไม่รับผิดชอบต่อปัญหาลิขสิทธิ์ใด ๆ