SheikoDroid 1.2

ใบ อนุญาต: ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 230.69 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 3.0/5 - ‎1 ‎โหวต

เกี่ยวกับ SheikoDroid

เจาะในม้านั่ง 1RM ของคุณหมอบและ deadlift และปล่อยให้รัสเซีย powerlifting mastermind Boris Sheiko ตัดสินใจว่ากิจวัตรการฝึกอบรมของคุณควรมีลักษณะอย่างไร รองรับโปรแกรมยอดนิยมสองรุ่น#29 (B1) และ #37 (B2) #30ซึ่งทั้งหมดสี่โปรแกรมต่อสัปดาห์ โปรดออกคําแนะนําใด ๆ สําหรับการปรับปรุงภายใต้ความคิดเห็น เพลิด เพลิน กับ!