ส่งซอฟต์แวร์
  1. บ้าน
  2. Android
  3. สุขภาพและโภชนาการ
  4. Yoga For Handling Stress

Yoga For Handling Stress 1.0

ใบ อนุญาต: ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 2.10 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 0.0/5 - ‎0 ‎โหวต
ดาวน์โหลด
โยคะเพื่อบรรเทาความเครียด

:

คุณมักจะรู้สึกเครียดหรือไม่? การฝึกโยคะเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพสําหรับการบรรเทาความเครียด มันช่วยได้มากในการลดระดับความเครียดและความวิตกกังวลของคุณ แม้ว่าอาสนะโยคะทั้งหมดอาจไม่เป็นประโยชน์, มี asanas เฉพาะที่มีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาความเครียด. ที่นี่เราให้คุณวิดีโอโยคะอาสนะที่ดีที่สุดสําหรับการบรรเทาความเครียด

1.ผ่อนคลายเริ่มต้นประจําสําหรับความเครียดและภาวะซึมเศร้าของ 2.เริ่มต้นโยคะสําหรับการผ่อนคลายลึก, นอนหลับ, นอนไม่หลับ, ความวิตกกังวลและบรรเทาความเครียดของ 3.30นาที de- เน้น, การออกกําลังกายโยคะสดชื่นสําหรับผู้เริ่มต้นของ 4.โยคะผ่อนคลายสําหรับความเครียดและความวิตกกังวลของ 5.de- ความเครียดโยคะประจํา: เรียกคืนการไหลของ 6.ลาก่อนความเครียดสงบยืดออกกําลังกายของ 7.โยคะอาสนาสําหรับบรรเทาความเครียด- ผ่อนคลายอาการปวดคอกิจวัตรประจําวันของ 8.เพลงผ่อนคลายเซนการทําสมาธินอนหลับโยคะไม่มีความเครียดของ 9.โยคะ10นาทีเพื่อบรรเทาความเครียดของ 10ของอินเดียโยคะผ่อนคลายเพลงเสียงสมาธิของ 11.20นาทีเริ่มต้นบ้านยืดกิจวัตรประจําวันของ 12.ความเครียด busting โยคะพิลาทิสออกกําลังกาย- ผ่อนคลายการออกกําลังกายยืดสําหรับความยืดหยุ่นของ 13.โยคะเสียงหัวเราะ: หัวเราะออกไปความเครียดของ 14.10ง่ายและดีที่สุดโยคะโพสท่าสําหรับความเครียดของ 15.โยคะสําหรับการจัดการความเครียดสําหรับผู้เริ่มต้นของ 16.ที่ดีที่สุดเทคนิคการผ่อนคลายที่เรียบง่ายของ 17. Shava Udarakarshanasana เพื่อบรรเทาความเครียด 18. 3 ท่าทาง de โยคะต่อต้านความเครียด 19.โยคะโพสท่าสําหรับความเครียดน้อยและนอนหลับดีขึ้นของ 20ของยืดด้านสําหรับความเครียด, โยคะของ 21.โยคะสําหรับพลังงานและความเครียดบรรเทา- เก้าอี้โยคะของ 22. Pranayama - โยคะหายใจ, การออกกําลังกายหายใจ, โยคะเพื่อบรรเทาความเครียด. 23. บรรเทาความวิตกกังวลด้วยโยคะ (ฝึก 5 นาที) 24.โยคะเพื่อบรรเทาความเครียดลมลงกับกุณฑลินีของ

ดังนั้นเรามาเริ่มกิจวัตรประจําวันกันวันนี้ ดาวน์โหลดแอพนี้และตรวจสอบรายการโปรดของคุณเพื่อเอาชนะความเครียด

ปฏิเสธ : วิดีโอทั้งหมดได้รับการคัดสรรเป็นพิเศษโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะ วิดีโอที่ให้ข้อมูลเป็นทรัพย์สินของผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องแต่เพียงผู้เดียวและเราจะไม่รับผิดชอบต่อปัญหาลิขสิทธิ์ใด ๆ

ประวัติรุ่น

  • เวอร์ชัน 1.0 โพสต์เมื่อ 2014-07-16

รายละเอียดหลักสูตร

หลักสูตรที่เกี่ยวข้อง

  • iBlue Pro Bluelight Filter ทดลองใช้ฟรี

    รุ่นโปรของ Android ที่เล็กที่สุด Bluelight กรอง iBlue. คุณสามารถค้นหาแอพปลอดโฆษณาได้ที่นี่https://play.google.com/store/apps/details?id=com.panagola.app.bluefรุ่น Pro นี้มาพร้อมกับคุณสมบัติพิเศษหลายอย่างตามรายการด้านล

  • 15 Days Chest Workout Trainer ฟรี

    เทรนเนอร์ออกกําลังกายหน้าอก 15 วันเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ดีที่สุดที่จะได้รับ pecs ประติมากรรมที่บ้าน แอพออกกําลังกายนี้จะให้โอกาสคุณในการติดกล้ามเนื้อร่างกายโดยรู้ BMI (ดัชนีมวลกาย) และ BMR (อัตราการเผาผลาญหินบะซอล). เพื่อใ

  • 1. Lig Futbol ฟรี

    ภาษา : ตุรกี, อังกฤษ, ฝรั่งเศส, สเปน, อิตาลี, เยอรมัน, ดัตช์, จีน, โปรตุเกส, ญี่ปุ่น, เกาหลีด้วย 1. Lig Futbol คุณสามารถไปถึงผลการแข่งขันและจุดยืนของตุรกี 1 ลิกได้อย่างง่ายดายคะแนนและจุดยืนจะถูกอัปเดตโดยอัตโนมัติเมื่อ

  • Kung Fu - Martial Arts ฟรี

    กังฟูและศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ ถ้าคุณชอบกังฟูและคุณต้องการเรียนรู้เทคนิคและการเคลื่อนไหวของพระสงฆ์ Shaolin Kung Fu คุณมาถึงสถานที่ที่ถูกต้อง เรียนรู้การเตะและการเคลื่อนไหวทั้งหมดด้วยวิดีโอสอนของเรา ทําตามคําแนะนําของนักสู้มืออา

  • Bracket - Tournament Builder for Sports ฟรี

    ฟรีไม่จํากัดเวลา ***ขณะนี้มีการดาวน์โหลดมากกว่า 10,000 รายการ... ***มันเป็นความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบสําหรับการแข่งขันใด ๆ ไม่ว่าคุณจะใช้กีฬาใดตั้งแต่เทนนิสถึงโบว์ลิ่งหรือแบดมินตันสู่วอลเลย์บอล วิธีที่ง่ายที่สุดในการติดตาม

  • All Blacks Official ฟรี

    ยินดีต้อนรับสู่แอป All Blacks อย่างเป็นทางการสําหรับ iOS แอพที่เหมาะสําหรับการแข่งขันรักบี้เวิลด์แชมเปี้ยนที่ทําให้คุณใกล้ชิดกับทีมและโลกของสหภาพรักบี้ทั้งหมดนี้ครอบคลุมคอลเลกชันของทุกสิ่งที่ Rugby Union รวมถึงคุณสมบัติที่

  • Cricket 24 - live scores ฟรี

    คริกเก็ตคะแนนสดที่รวดเร็วและแม่นยําจากการแข่งขันคริกเก็ตมากกว่า 100 รายการ Livescore, ผลลัพธ์, จุดยืน, สถิติคุณสมบัติหลัก:- คะแนนคริกเก็ตสดที่รวดเร็วและแม่นยําและผลลัพธ์- สถิติที่ครอบคลุมรวมถึงไลน์อัพดัชนีชี้วัดสถิต

  • Delivery Boy App ฟรี

    การสั่งซื้ออาหารไม่เคยง่ายขนาดนี้! สั่งอาหารจากร้านอาหารที่คุณชื่นชอบผ่านแอปพลิเคชันมือถือของเรา ตอนนี้สั่งอาหารจากร้านอาหารที่คุณชื่นชอบแบบออฟไลน์ EatEasily เป็นแอพสั่งอาหารออฟไลน์แห่งแรกของโลก สั่งซื้อสินค้าของคุณโดยไม่ต้

  • AF CHADSVASC HASBLED Score ฟรี

    แอพการศึกษานี้ประเมินปัจจัยเสี่ยงสําหรับโรคหลอดเลือดสมองในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะแบบไม่ valvular โดยใช้คะแนน CHA2DS2-VaSc ควบคู่ไปกับ HASBLED เพื่อประเมินความเสี่ยงของการมีเลือดออก

  • Rep Calc Lite (1 Rep Max) ฟรี

    เครื่องคิดเลขการทําซ้ําช่วยให้คุณสามารถคํานวณสูงสุด 1 ตัวแทนของคุณ! อย่างไรก็ตามมีประโยชน์มากขึ้นคือความสามารถในการแปลงระหว่างปอนด์ในช่วงการทําซ้ําที่หลากหลายตัวอย่างเช่น, บางทีกิจวัตรการเพาะกายของคุณประกอบด้วยสามรอบ, หนึ